Sida loo nadiifiyo joodariga: caarada boodhka

Dhammaadka maalinta dheer, ma jiraan wax la mid ah hurdo wanaagsan oo habeenkii lagu seexdo furaash raaxo leh.Qolalka jiifkayaga ayaa ah meesha quduuska ah ee aan ku nasano oo aan dib u buuxinno.Sidaa darteed, qolalkayaga jiifka, oo aan ku qaadanno ugu yaraan saddex meelood meel waqtigayaga hurdo, waa inay ahaadaan goobo nadiif ah oo nabdoon.
Ka dib oo dhan, wakhtiga lagu seexdo ama lagu seexdo sariirta waxay la macno tahay fursado badan oo lagu daadiyo unugyada maqaarka iyo timaha - celceliska qofku wuxuu daadiyaa 500 milyan oo unugyo maqaarka ah maalintii.Dhammaan dhogortaani waxay ka sii dari kartaa xasaasiyadda, abuurista boodhka, waxayna soo jiidan kartaa caarada boodhka.
20ka milyan ee qof ee ku nool Maraykanka iyo malaayiin qof oo adduunka ah oo xasaasiyad ku leh caarada boodhka, caarada boodhka ayaa kicin kara hindhiso, cuncun, qufac, hiinraag iyo calaamado kale.Nasiib wanaag, waxaad kaa caawin kartaa inaad ka ilaaliso caarada boodhka qolkaaga jiifka adigoo nadiifin habboon.

Waa maxay caarada boodhka?
Ma arki kartid caarada boodhka ilaa aad ka hoos eegto mikroskoob.Dhaleeceeyayaashani waxay quudiyaan unugyada maqaarka dhintay ee bani'aadamka iyo xayawaanku ay daadiyaan.Waxay jecel yihiin jawi diiran, qoyan, si ay inta badan u dul baxaan joodariyaal, barkimo, gogosha, alaabta guriga ee korsan, roogagyada, iyo roogagyada.

Waa maxay sababta caarada boodhka ay dhibaato u tahay?
Caaradu waxay dhibaato caafimaad u noqon kartaa dadka qaba xasaasiyadda caarada boodhka, maqaarka maqaarka (eczema), neefta ama xaalado kale.Waa wax aad u xun oo cabsi leh in la yiraahdo ugu yaraan, laakiin saxarada saxarada ee cayayaanka badanaa waxay kiciyaan falcelinta xasaasiyadda, waxayna daadiyaan qiyaastii 20 qof kasta maalintii.Saxaradani waxa ay le'eg tahay xajmiga miraha manka si fududna waa loo nuugaa, laakiin waxa kale oo ay sababi kartaa maqaarka cuncun.
Iyadoo caarada boodhka laga yaabo inay yar tahay cabbir ahaan, saameyntoodu waa mid weyn.Dadka qaba xasaasiyadda iyo neefta labadaba, 40% ilaa 85% waxay xasaasiyad ku leeyihiin caarada boodhka.Dhab ahaantii, soo-gaadhista carruurnimada ee caarada boodhka ayaa ah arrin khatar u ah koritaanka neefta.Laakin xitaa kuwa neefta leh ee aan xasaasiyadda ka qaadin caarada boodhka waxay hurin karaan marinnada hawadu marto inay nuugaan qaybaha yaryar.Caarada boodhku waxay kicin kartaa bronchospasm, oo sidoo kale loo yaqaan weerarka neefta.
Haddii aad tahay qof weyn oo aadan qabin xasaasiyadda caarada boodhka, maqaarka maqaarka, neefta, ama xasaasiyadaha kale, cayayaankan yaryar waxay u badan tahay inaanay khatar kugu ahayn.

Guryaha oo dhami miyay leeyihiin caarada boodhka?
Faham qoto dheer oo ku saabsan dabeecadda caarada boodhka iyo soosaarkooda ayaa hubaal ah inay horseedi doonaan arrimo cusub.Laakiin ka fiirso sida ay u badan yihiin: Daraasaduhu waxay qiyaaseen in ku dhawaad ​​boqolkiiba 85 qoysaska Mareykanka ay leeyihiin caarada boodhka ee la ogaan karo ugu yaraan hal sariir.Ugu dambayntii, si kasta oo uu nadiif u yahay gurigaagu, waxa laga yaabaa inaad haysato caarada boodhka qaarkood oo ku dhuumanaya oo quudinaya unugyada maqaarka dhintay.Waa wax aad u badan oo xaqiiqo ah oo nolosha ah.Laakiin waxaad qaadi kartaa tillaabooyin aad gurigaaga uga dhigi lahayd -- gaar ahaan joodarigaaga -- saaxiibtinimada ka yar kuwa dhaleeceeya si aysan dhibco ugu keenin mareenka neefsashada.

Sida loo nadiifiyo joodarigaaga si aad uga takhalusto caarada boodhka
Haddii aad ka welwelsan tahay caarada boodhka ee furaashkaaga, waad nadiifin kartaa.Mid ka mid ah tillaabo sahlan ayaa ah in meesha laga saaro raaxaysi kasta oo la rari karo oo la isticmaalo lifaaqa dahaarka si aad u faarujiso joodariga iyo dhammaan godadka.Fakiyuumku si joogto ah oo dhammaystiran hal ama laba jeer bishii ayaa sidoo kale ku caawin kara.
Cayayaanka siigada sida bay'ada qoyan.Joodariyaashayada iyo gogoshayadu waxay ku qoysaan dhididka iyo saliidaha jidhka.Waxa aad ka dhigi kartaa joodariga mid aan raaxo lahayn adiga oo u ogolaanaya in ay marmar hawo u gasho qol qoyaankiisu hooseeyo (ka hooseeya 51%) ama adiga oo shid qalabeeyaha.
Iftiinka qorraxda tooska ah ayaa fuuq bixi kara oo dili kara caarada boodhka.Haddaba haddii qolka jiifkaagu uu iftiin fiican yahay, qorraxdu si toos ah ha ugu iftiimayso furaashkaaga, ama haddii ay tahay mid la qaadi karo oo aan ahayn furaash cinjirka ah, dibadda u bixi si aad hawo u siiso maadaama joodariyaasha cinjirka ah aysan ahayn inay soo gaadhaan iftiinka qorraxda tooska ah ee qorraxda.Haddii mid ka mid ah xulashooyinkan aysan suurtagal ahayn, si fudud sariirta uga saar oo hawo u bixi dhowr saacadood si aad uga saarto qoyaanka xanniban.

Sida Looga Hortago Caarada Boodhka

Si joogto ah u dhaq gogosha
Tan waxaa ku jira go'yaal, gogosha gogosha, daboolka joodariga la dhaqi karo, iyo barkimo la dhaqi karo (ama barkimooyin dhan, haddii ay suurtagal tahay) - gaar ahaan kulayl sare.Sida laga soo xigtay hal daraasad, heerkulka 122 darajo Fahrenheit 30 daqiiqo wuxuu dili karaa caarada boodhka.Laakin hubi inaad hubiso talooyinka soo-saaraha ee daryeelka habboon ee go'yaashaada, barkimooyinka, iyo daboolka furaashyada.

Isticmaal afuraash ilaaliye
Ilaaliyeyaasha furaashku kaliya maaha inay yareeyaan qoyaanka soo galaya joodariga iyaga oo nuugaya dareeraha jidhka iyo daadanaya, laakiin ilaaliyaha sidoo kale wuxuu ilaaliyaa dhaleeceynta wuxuuna yareeyaa falcelinta xasaasiyadda.