Marka ay timaado hurdo fiican habeenkii, tayada furaashkaaga ayaa door muhiim ah ka ciyaara.Maalin dheer oo daalan ka dib, ma jirto wax ka fiican inaad ku seexato sariir raaxo leh oo dareemaysa inaad ku huruddo daruur.Waa meeshajoodariyaal dhar ah oo tolsansoo gal, maadaama ay bixinayaan raaxada ugu dambeysa iyo taageerada hurdo nasasho leh oo dhab ah.
Joodariyaasha tolsan waxaa la soo saaray iyadoo la adeegsanayo farsamo gaar ah oo isku tola maddooyin kala duwan si ay u abuuraan walxo adkeysi leh oo waara.Farsamadani waxay u oggolaanaysaa furaashku inuu raaco jaantusyada dabiiciga ah ee jidhkaaga waxayna siisaa xitaa qaybinta culeyska hurdo la'aan, raaxo la'aan ah.
Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee joodariyaasha dharka tolida ah waa neefsashada.Habka tolida waxa uu abuuraa jeebab hawo oo yaryar oo ku dhex jira marada, taas oo u oggolaanaysa socodka hawo wanaagsan iyo nidaaminta heerkulka.Taas macnaheedu waa inaad si raaxo leh u seexan karto adigoon ka welwelin kulaylka ama dhididka kac.Neefsashada joodariyaashan waxay sidoo kale ka caawisaa ka hortagga koritaanka caaryada iyo caarada boodhka, taas oo ka dhigaysa doorasho weyn kuwa leh xasaasiyad ama neefta.
Neefsashada ka sokow,joodariyaal dhar ah oo tolsanwaxa kale oo lagu yaqaan adkeysigooda.Tiknoolajiyada tolida waxay kor u qaadaysaa xoogga dharka, taasoo ka dhigaysa mid u adkaysata jeexjeexa, jeexjeexa iyo jabka.Tani waxay ka dhigan tahay in joodarigaagu uu sii hayn doono qaabkiisa iyo taageeradiisa sanadaha soo socda, isagoo hubinaya inaad hesho qiimaha lacagtaada.Waxaa dheer, bartinimada dharka tolsan waxay u oggolaaneysaa furaashku inuu dib ugu soo laabto qaabkiisii hore ka dib isticmaalka kasta oo aan si joogto ah u rogin oo u rogin.
Faa'iidada kale ee joodariyaasha dharka tolida ah waa kala duwanaanshahooda.Kala-baxa dharka ayaa u oggolaanaya inuu la qabsado qaababka jirka ee kala duwan iyo goobaha hurdada, isagoo siinaya taageero shakhsi ahaaneed shakhsi kasta.Haddii aad u seexato dhabarkaaga, calooshaada ama dhinacaaga, joodariga isku xidhan ayaa taageeri doona jidhkaaga oo ku ilaalin doona laf dhabarta si sax ah, taas oo yaraynaysa khatarta xanuunka.La qabsigani waxa uu ka dhigayaa furaashyadan kuwo ku haboon dhammaan noocyada hurdada, hubinta nasasho nasasho leh, oo aan kala go' lahayn habeenkii oo dhan.
Intaa waxaa dheer, joodariyaasha dharka tolida ah way fududahay in la ilaaliyo.Si ka duwan joodariyaasha dhaqameed, waxaa lagu nadiifin karaa saabuun iyo biyo khafiif ah, kuwaas oo iska caabiya wasakhda iyo daadinta.Guryahooda neefsashadu waxay sidoo kale kaa caawinayaan ka hortagga soo-ururinta, hubinta in joodarigaagu uu sii ahaado mid cusub oo nadiif ah muddo dheer.Intaa waxaa dheer, joodariyaashani waxay ku habboon yihiin sariiraha sariiraha kala duwan iyo saldhigyada, taas oo ka dhigaysa doorasho la taaban karo oo loogu talagalay goob kasta oo jiif ah.
Gabagabadii, haddii aad rabto in aad la kulanto raaxada ugu dambeysa iyo taageerada intaad seexanayso, ajoodari dhar ah oo tolsanwaa doorashada ugu fiican.Isticmaalka farsamada tolida ee gaarka ah, joodariyaashani waa kuwo neefsan kara, waara, wax badan leh oo si sahlan loo ilaalin karo.Soo hel joodari dhar tolan si aad sariirtaada uga dhigto daruur hurdo habeen nasasho leh.Nabadgelyo rogrogid iyo soo jeedid oo toos aroor kasta adiga oo nafisan oo tamar leh.
Waqtiga boostada: Agoosto-30-2023
